ＪＡ女性部は７月２７日、「第４３回歩け歩け健康づくり」を開催しました。女性部が主催で毎年行われているこの活動は、無理なく歩いて日頃の運動不足を解消し、温泉やおいしい食事で農作業の疲れを癒すことを目的に毎年行っています。今年は７６名が参加し、鹿教湯温泉でポールウォーキングに初挑戦しました。ポールを使ったウォーキングは初めての人も多く、グループごとに講師が丁寧に指導し、使い方を説明。ポールを使用すると自然に良い姿勢でウォーキングができ、足腰の負担が軽減され、腕を使うので全身運動にもなるという話がありました。歩き始めた参加者は「ポールを使うと楽に歩ける！」と楽しみながら心地よい汗を流しました。その後、菱野温泉の旅館でおいしい食事と露天風呂を堪能し、仲間とのおしゃべりをゆっくり楽しみました。